“既然己是我徒儿，那就进入正题吧。这套传承的名称是《轮回玄天诀》。异域武功大致分为三大境界：
第一大境界是：天地合一；
第二境界是：千变万化；
第三个境界是：超越轮回。
前两个境界每一个都有七阶，最后一个终级境界只有五阶。下面简单说一下第一个境界的七阶。”
第一阶：三田聚气，（人分上中下三个丹田）三个丹田都必须形成真气团，才算是成功。
第二阶：三丹归一，三个丹田形成的气丹要融合成一个丹，并且能够随意在三个丹田里运转。
第三阶：生死玄关，（打通自己全身主经脉）所谓三花聚顶，五气朝元便是了。至此，玄功可算入门。
第四阶：沟通大地，吸收山川河泽，大地母亲所散发出来的能量。
第五阶：初入先天，打通全身所有的经脉和穴道，并开始能吸收宇宙所散发出的游离能量。从此伐骨洗髓，百病不侵。
第六阶：天地初会，大地的能量和宇宙的能量初次融合。
第七层阶：天地合一，天地能量完美的融合在一起，可以辟谷，自由飞翔。
“后面的暂时就不说了，境界不到，知道了也没用。你去找你的金刚师兄要一颗《伐骨洗髓丹》吧。吸收完了就开始修炼。
第一大境界七个阶层的修炼方法我都写在了石壁之上。希望徒儿勤练不辍，早日下山。”
话说到这里，人像微微一笑，就消失了。
林宏宇细细寻思，我要在这一年多的时间里至少练到第三层，方能离开这座山洞。难度不是一般的大呀。第一层就要三个丹田聚成真气团，以前的地摊书可没有这样说，估计现在的正宗少林功法要求也没有这么变态吧。
这金刚鹰也确实变态，差不多千年前就达到天地合一了。还成了自己的师兄，不晓得这家伙是怎么修炼的，它有三个丹田吗？也许是它的天赋太强吧。想到这里，林宏宇突然反应过来，转过身来对着金刚鹰的头说道
“金刚师兄，那个什么丹还有没有呀？师父叫你拿一颗给我，都放了这么多年了，只怕早过期了吧？”
金刚鹰偏过头来，斜了他一眼，对他轻叫一声，喷了林宏宇一脸的口水就缩回头跑了。也不知道它把东西藏在那里的。
林宏宇在后面大声抗议，“死金刚，你很口臭耶，你不知道呀，千年都没有刷牙漱口家伙！以后离我远点！”
片刻功夫，金刚鹰就回来了，嘴里刁着一个朱红色的盒子。低下头来，眼睛还冲着林宏宇眨了两下，那意思好象是说“小子，拿着吧，试过就知道效果了”。
林宏宇伸过手去，金刚鹰就松开了嘴，轻叫了一声。好象完成了什么重大任务一样。
林宏宇拿着盒子仔细的观看，朱红的颜色并不是上的什么漆，而是一种木头，木纹细腻均匀。一看知道不是凡品。盒子的正立面有个小小突起，估计是按钮什么的。
手在上面轻轻按，啪的一声，就弹开了盖子。里面是一个翠绿碧莹的丸子，有我们常见的牛肉丸子这么大。晶莹剔透，散发现一阵阵的清香。闻之感觉浑身清爽，身心通泰。
林宏宇捧在手里，深深的吸了一口气。舒服呀！殊不知，这东西要是流入人世间，就算标价千万，也有人打破头去抢的。
“师兄，这个东西怎么吃呀？咬碎还是整个吞下去？”金刚鹰把头仰起来，做了一个吞食的动作。
林宏宇正准备吞食的时候，手抬起来；才记起手上还绑着牢犯用的铁链呢。想到这个师兄可是了不得的家伙，对付这铁链应该小菜一碟吧。于是笑着对金刚鹰说，
“师兄，我手上脚上的铁链你能弄开吧？不要告诉我你这点水平都没得嘛？”这家伙为了获得自由，连激将法都用上了。
金刚鹰果然上当，呼了一口气，头向上一抬。就象一个绝顶高手在面对一个混混儿瘪三一样的表情。
林宏宇把双手都伸了出去，金刚师兄用嘴角轻轻的啄在林宏宇手腕的铁链上，然后一合。只听“当”的一声，手指粗的铁环应声而断。接着又啄断了另一只手上的铁环。
林宏宇的吃惊不是一点半点，毕竟刚救他的时候金刚鹰大发神威他并没有看到。只是想当然的觉得自己这个师兄不简单。可真正亲眼看到，还是大吃一惊，嘴里能放下一个鹅蛋。
这太神奇了！这家伙的嘴角是用什么做的呀？金刚钻石？明明象废铁嘛！
林宏宇又把脚伸出去，可这师兄愣是没动，把头偏到一边去，不看他。
“金刚师兄，好人做到底嘛，我脚上还有呀，拜托，帮帮忙成吗？”
这声音那叫一个酸爽，还好没有人在，不然掉一地鸡皮疙瘩。
金刚鹰浑身抖了一下。赶紧把头从石室里缩回去，伸到外面。那意思就是：我不认识你！
“师兄，你是不是不行哦？”刚才还见效的激将法，现在又来这招。金刚鹰还是不理他。
“你不会是怕我跑了吧，我就算想跑也得有那个能力嘛，师兄，求求你了。”金刚鹰再退开一步。看样子是不想给他打开脚上的铁链子了。
“真是没人性！”
转念一想，这家伙本来就不是人，谁知道它是怎么想的。
算了！
林宏宇不再为铁链子的事纠结，又把心思放回到“伐骨洗髓丹”上面来，毕竟那香气随时在提醒着他，该吃了。
肉丸大的丹药放到嘴里，圆溜溜的，一吞就下去了。好象是猪八戒吃人生果，没有什么感觉。林宏宇心想，这玩意儿闻起来是香，吃下去也没什么特别嘛。
片刻，林宏宇就感觉到胃里转出一股热气一样，慢慢的向全身扩散，很快脸上，身上开始发红发胀，就象不善饮酒的人喝了一杯高度白酒一样。接着五脏六腑开始响动，里面在翻江倒海了。感觉要大便了。林宏宇猛的往外面跑，脚上链子拖得哗啦啦直响。
随着排山倒海的爆发，林宏宇回到石室的时候感觉到浑身轻松。他还以为就这样就完事了。岂不料，改造才刚刚开始，第一步清肠胃只是最粗浅的效果。
体热刚刚消退，林宏宇就感觉全身的肌肉开始发痒，此痒不同于一般的皮肤发痒，抓一抓就完事了。而是痒到肉里面去了。感觉每一个细胞都在痒，并且越来越痒得厉害。林宏宇想抓都不知道从那里下手，躺倒在地上浑身抽搐。比现实中发羊癫疯的都还厉害几倍。口眼也歪斜，鼻涕眼泪流了一地。嘴里只发出一阵吱吱唔唔的声音，好象一只受伤的野兽在哀号。
林宏宇的意识刚开始还很清醒，随着痛苦的加剧，慢慢的还是涣散了，眼睛也开始翻白。金刚鹰的眼睛一眨不眨的盯着他，看得非常认真。就在他快要晕过去的时候，这师兄从口里向他吐出一口白气，林宏宇瞬间就清醒了过来。麻痒还在继续。
其实金刚鹰这口白气，是它修炼的先天真气，作用是非常显著的。因为每个人的意志都不一样，承受能力也不一样，弄不好一晕过去，就再也醒不过来了。这是达摩祖师亲自交代的，马虎不得。当然修炼有成的人，又不一样了。林宏宇的意志算是比较坚定的了，毕竟经历过了生与死的磨砺。换着一般人，早就晕过去了。
不知道过了多久，林宏宇感觉身体上的麻痒在慢慢消退了。他的全身都流出了一种又浓又臭，黑色油脂一样的东西。
就在林宏宇以为终于完事的时候，他就感觉到自己的骨骼开始发痛了，开始还象风湿病人一样，全身骨头酸痛。可随着时间的变化，这种痛就越来越厉害了，好象有拿着钢刀在刮他身上的每一寸骨骼。也能清醒的感觉骨髓在骨头里滑动。就好象钢丝刷一样，冲刷着骨骼内壁。只一小会儿，就差点痛晕了过去。事实上却不可能，有金刚鹰在看着他的变化，他必须清醒的享受这非人待遇。
“伐骨洗髓丹”真正功效就是清理人后天在身体内形成的杂质。从内到外，不放过任何一个地方。就好比一栋大楼，五脏六腑代表着大楼的软件设施，肌肉就是大楼的外观和内部装修，骨骼则代表着大楼的主体框架。缺了任何一个环节都是有问题的，达不到效果。
此丹的作用就是全面改造人的身体，清除体内的后天杂质。在修炼之前打下坚实的基础。扫出后天形成的一些生理上的障碍。
痛苦终于慢慢的消失了，再没有什么其它的症状。林宏宇的神经也慢慢的放松。静静的睡着了。金刚鹰也缩回了头，微微的闭上了眼睛。
此时的林宏宇神态安详，气韵悠长。皮肤变得红润白皙，富有弹性。手上的伤口自动愈合，就连疤痕都不见了。
